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Benaltrainer

Sesiones de gimnasia con una tabla de ejercicios para mejorar (y mantener) la salud y la calidad de vida. Impartidas por Jesús López Martín, entrenador personal apasionado de la actividad física y el deporte que dirige la empresa de entrenamiento...

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Pilates

Clases de Pilates para hacer en casa y mantenernos en forma. Impartidas por Marta Serrano Palomo, instructora de 'Pilates suelo con implementos', 'Pilates y patologías frecuentes' y 'Técnicas de estiramientos para aplicaciones deportivas'. Se emiten de lunes a viernes a...

Coronavirus (TV)Salud

Ayuda Emocional (TV)

Colección de vídeos de la psicóloga experta en Salud Mental y terapeuta Gestalt Olga Prieto Blanco, directora del Centro de Psicología y Formación BaDaBé en Benalmádena ( www.centrobadabe.com ), que aportan una ayuda emocional en estos momentos de confinamiento, con...

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